昨日は１キロ以上体重が増えました

友人と食事だったの目一杯食べました。
おうちに帰ったら、１キロ以上体重増えてましたねー。
朝になったら減ってたので、実質１キロ増えてないですが。
１キロ増えても、まだ４６キロ台ですぜ。手帳置いてきちゃったから正確な数字は分かりませんが。
ともかく、これで無理に食べなくていいんだなぁと安心。

ただねー。
乙女なので、一旦減った体重が増えることには抵抗があるのです。
４５．３以下という健康的にはぎりぎりの数値はやばいと思うけれど、かと言って４７キロ台に突入しようとすると、なんかイヤだと思う自分がいる。
４６キロ台も後半になるとやばいかなと思う。
このあたり、意識改革しなきゃと思う。
必要以上に体重を減らすことはないんだよね。

でも、ウエストは５８を目指したい！
これは運動でなんとかしようと思ってます。
昨日、がっつり食べたのでウエストは１センチ増しでした。