健康になりたい
なぜだか理由がよくわかりませんが、アメリアちゃんに夜2時間後ごとに起こされます。 最初はご飯かと思ったんですが、夜2時間後とのご飯はありえない。 2度目に起こされた時もまだ午前様だったので、もしやお水? と思ったけど、お水もちゃんとありました。 …
「いつ頃から普通に歩けますか?」と整骨院の先生の質問して、捻挫はくせになるからとこんこんと諭されました。 それはわかってるんですけど、体動かせないとストレスたまるんですぅううう。 冷感治療は昨日で終わって今日からはあっためる治療らしいです。…
お正月も明けたので行きつけの整骨院に行って来ました。 見て「こんなに腫れてるのに固定もしてないの? お風呂に関する注意は?」ととてもびっくりしてました。 私が見てもらったお医者様はどうも当直だったけど整形外科専門の人ではなかったらしいです。 …
昔からスケジュールは立てたものの体がついていかなかったとかあるんだけど、またやってしまった。 映画の舞台挨拶に行ったんだけど終わるの終電ギリギリ。 大丈夫って思ったけど次の日ぐったり。 その上、日曜の夜のお風呂上りに営業マンがたずねてきたりで…
2時くらいに寒くて目が覚めた。 こんな時期に寒くて目が覚めるなんて、これから先が思いやられる……。 毛布と羽毛布団を着ていて、スゴ衣という名のババシャツも着用して、部屋着の上着も着てます。 なのに、寒い。 寒いと熱っぽくなる。 まだ11月なのに〜〜…
ヘッドフォンに雑音が入るようになり、静電気のせいかなーと思っていましたが、先日、ヘッドホンのコードと本体の接触が悪く、下手するとボーカルが聞こえなくなります。 ノイズキャンセラもなくなります。 これは故障以外の何者でもないなーと修理を決意。 …
目が痒い所は花粉症のようです。 花粉症の薬を摂取する前に献血行っておこう。 風邪っぽい気がして、献血に行くより家に帰った方がいいかと思ったんだけど。 ああ、でも、もう鼻水ひどくてダメぽかも。
お金がないので4月に行こうと思ったら。 3月31日までに人間ドックを受けないと平成19年度分の補助が下りないことにきづき。 それまでに行こうと思ったんだけど。 電話したら、もう3月は予約が一杯でできませんだって。 そういえば3月は込むんでした★…
やりたいことでできないことってあんまりないんだけど、部屋の片付けだけは苦手だ。 昨日も朝か動いてたんだけど、まず、物を減らそうってことになって、IKEAで買った棚の中とか押入れの中ビデオテープとかから外堀から片付け始めたらリビングまで行き着…
低反発マットを敷いて寝たら寝返りが少なくなって、布団があちこちに動かずに済む。 布団がいつのまにかずれてて寒くて目が覚めることのなくなる! 状態だったのに。 昨日はリナさんが私の左側の上掛けの羽布団の上にどしっと寝てた。 そこが固定されてるか…
誰が言ったのかが思い出せない。 伊勢丹で九州物産展やってて、そこで鯨のカツがあった。 おいしそうだった。 買いに行こうかなと思ったけど。 やっぱ高いからやめとく〜。 昨日カードの支払いの明細が届いた。 14万強。 10万では許容範囲として。 今回…
連休3日間、遊び通しは身体によくありません。 反省〜〜〜。 昨日も遅く寝たので、ねむいよ、ねむいよ〜。 あと、疲れ過ぎてて体が曲がってる。 背中とか曲がってるし腕が前に来てる。 ほぐさないと〜。 ということで、今日はどこにも寄らずに帰らないとい…
昨日は頭痛はひどいので、午後休にしました。 必要な用事は済ませて、大好きな和食屋さんでご飯食べて整体行って買い物して帰宅。 お風呂入って軽くご飯食べて就寝したのが7時。 いつものようににゃんこに起こされたのです。 朝かなーと思って起きたら、夜…
でも、普段より設定時間が30分遅れてたよ。 えーーー。 なので、あまり朝時間がなくて録画したドラマが見れなかった。 今、にゃんこに普段よりカロリー高い奴食べさせてます。 いつもは医者の処方箋でしか買えない肥満猫用のえさをあげてます。 ずっと同じ…
今朝は起きたらすでに熱っぽかったです。 そして、今すごく熱っぽいです。 昨日、横着してそのままの布団で寝たのがダメだったかなぁ? 今朝はそれに反省してシーツ類をすべて洗濯。 にゃんこ用の殺菌効果の有るスプレーをかけました。 にゃんこがなめても大…
昨日の夕方あたりはちょっとましでした。 でも、朝起きたら熱っぽかった。 なんか自分の部屋と布団に風邪菌が染み付いてる気がするんだよなー。 なんとかならないかな。 んっと。 今日増田に記事書いてみた。 MeたんとVistaたんのこと。 あと、ちょっ…
にずいぶんと強くなったつもりなんだけど。 インスタントコーヒー飲んでも、ティーバッグでお茶何倍飲んでも夜寝られるようになったから。 でも、ちゃんと茶葉から出した紅茶のカフェインはやっぱ効いちゃうみたい。 それも濃い目のミルクティーを飲んでしま…
徐々に風邪が悪化中。 でも、喉はそんなに痛くならない。 熱と鼻水に特化してきた。 うん、朝起きた時から熱っぽかったのは熱っぽかったんだけど。 今日はダッシュで帰ってダッシュで寝る(?)しかないのかな? 印字くらいはやってみたい。 熱でふらふらす…
って日本語的に間違ってるような。 えーと。 昨日よりはましになったかも。 昨日がなんとく風邪末期だったような気もしないけど、でも、まだ風邪引き中。 用心しながら週末まで持たせないと。 昨日なんですが、今朝も早めに起きたので印字を試みてみた。 で…
なんとなく風邪ひきムードが押し寄せて来てるなぁと思っていたけれど、とうとう決壊を破られて押し寄せられてしまった。 しかし、最近休みすぎてるのでもう休めない>< 手軽にほいほい休むのをもうやめようと思った。 しくしく。 今週末イベントでそれにど…
にゃんこ写真は後で投稿します。 にゃんこ写真は心はなごんでいいと思う。 昨日は肉を食べるぞ!と勢い込んで、外食で肉をたっぷり食べるには何かいいかなぁと考えて、チャーシュー麺油こってりとご飯と餃子セットを食べました。 このあたりなお手ごろな値段…
ヤバイ気がする……。 今年は早いぞ、へばるのが。 真ん中の隙間がお母さんの寝てたところ。 つまり、この暑い日にお母さんの身体にびったりへばりついて、奴らは寝ている訳です。 なくせに、朝はきっちり起こします。 前はサイドから噛み付いていたアメちゃん…
ふらふらします。 だるいのは朝からなのですが、昼食を買いに出たらふらふらしてしまいました。 今朝は朝ごはんはしっかり食べてます。 ふらふらするので、休み時間ごとの運動をする気にもなりません。 私の不健康など聞き飽きたでしょうが、私も言い飽きま…
最近そんなことあまりなかったのだけれど、眠れず2時半くらいまで起きてしまった。 眠れない時に生産的なことをすると、更に眠気が飛ぶので何も出来ないのが痛いところ。 で。 朝起きられず、いつもより1時間17分くらい遅く起きた。 かなり辛かった。 原因…
一応夏コミの告知など。 で、ふとお昼寝モードに行ったのですが。 ・・・・・・・・・。 去年もにゃんこに朝早く起こされて体調不良とか言ってます(笑 例年のことなのね。 ま、にゃんこに起こされずとも睡眠持続時間が短いようですが、まあ、例年のこととい…
昨日は9時半には布団に入り、10時前には就寝したと思う。 そしたら、6時15分くらいに自然に目が覚めました。 起き上がるにはもう少し時間がかかりましたけど^^; やっぱ朝は眠くない方がいい。 薬を処方する方から見たら、わがままなのかもしれないけど。 …
を買いに行ってきます。 とうか、眼科に視力を測りに行ってきます。 だんだん目の焦点を合わしにくくなってきたし、頭痛もひどいのでメガネを新調しなきゃなぁと思って。 会社の近くに眼精疲労治療みたいなのがあったので、そこをちょっとのぞいてみようとは…
上に咳出てるんですけど。 先週末からアモキサンを1個の半分を飲むようにしてます。 でも、眠い。 仕事は相変わらずしたくない。 病院にいくのはすっぽかす。(これは私が悪い) なんだかな、の日々です。 とりあえず、気休めに部屋の掃除をしようと思って…
なんだか熱っぽい気がします。 昨日から妙に気分が沈むのは風邪のせいかなぁ? 今朝もものすごい勢いで起きられなくて、アモキサンのせいかと思ったんだけど、調子悪いから? ら? 頭が痛いのも? あったかくなってくれると簡単に風邪を引かないですむんだけ…
次の日休みだから大丈夫〜と夜更かしすることがたまにあるのですが、大体大丈夫じゃありません。 いいかげん、そういう年であることを自覚しないと^^; 疲れるといろいろ楽しめないし〜。 昨日は一日ほぼ出かけっぱなしで疲れました。 その前もその前も出…